早上起床多久洗澡合適（早晨起床多長(cháng)時(shí)間能洗澡）-當前熱聞
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時(shí)間：2023-04-10 12:22:52
(資料圖)
1、建議起床二十分鐘以后再洗澡；
2、剛睡醒后不可以立即洗澡或洗頭，冷熱交替太快，會(huì )刺激頭部毛細血管，長(cháng)期以來(lái)會(huì )引起神經(jīng)性頭痛，感冒。因此，起床20分后再洗澡洗頭比較好。醒來(lái)后先喝水。當我們午睡起床后的第一件事情，不要馬上進(jìn)入工作，最好是先喝一杯水，稀釋血液黏稠度。
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