黃瓜汁怎么榨好喝兒童（黃瓜汁怎么榨好喝）

1、最簡(jiǎn)單的就是在榨汁機榨。

2、2、將新鮮黃瓜一條洗凈，放在器皿里搗爛，然后用絲網(wǎng)濾汁。

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3、黃瓜汁 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，不妨嘗試一下這些新鮮的吃法！ 1 、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營(yíng)養俱佳，在夏天可以用來(lái)預防口腔疾病。

4、 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風(fēng)味，更能預防夏天里多發(fā)的口腔疾病。

5、 制作方法：把新鮮的黃瓜簡(jiǎn)單用糖腌一下，或者直接加冷開(kāi)水在榨汁機中取汁直接飲用。

6、 喝法： 黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。

7、因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發(fā)炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

8、 飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺(jué)得稀釋后的黃瓜汁口感有點(diǎn)苦澀的話(huà)，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜來(lái)調味。

9、 療效： 美國營(yíng)養專(zhuān)家研究還發(fā)現，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強人的記憶力。

10、 眾所周知，黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化的功效。

11、實(shí)驗中還發(fā)現，吃整個(gè)黃瓜的效果沒(méi)有飲黃瓜汁效果好。

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