抑郁情緒和抑郁癥的區別，就像肚子餓和餓到營(yíng)養不良一樣大

(資料圖片)

抑郁情緒和抑郁癥的區別就像肚子餓和餓到營(yíng)養不良一樣大。

抑郁情緒每個(gè)人都會(huì )有，能自然過(guò)去。而抑郁癥則是妥妥的疾病，往往需要心理輔導甚至吃藥才能恢復。

很多人覺(jué)得抑郁癥患者是不快樂(lè )，其實(shí)這不準確。他們是缺乏活力。就像汽車(chē)，很多人以為司機不想開(kāi)快，不想放音響，以為是司機不愿意嗨，其實(shí)是車(chē)沒(méi)油了，根本動(dòng)不了。

他們心理上陷入嚴重的自我攻擊，覺(jué)得自己沒(méi)有用，沒(méi)有價(jià)值，在世界上多余，自己的存在只會(huì )給人添麻煩。（這就是為什么抑郁癥總是和自殺聯(lián)系在一起。）他們內耗嚴重，大概就是因為求生的本能和低價(jià)值感帶來(lái)的自我攻擊在角力。

現代青少年的抑郁癥則多半和父母有關(guān)，青少年抑郁癥的解決更需要指導父母，而不是直接指導孩子。

如果一個(gè)人有抑郁情緒，你跟他講道理，勸他“開(kāi)心點(diǎn)”“想開(kāi)點(diǎn)”可能有用。

但一個(gè)抑郁癥病人，這些話(huà)往往讓他感覺(jué)更糟。

免責聲明：本文不構成任何商業(yè)建議，投資有風(fēng)險，選擇需謹慎！本站發(fā)布的圖文一切為分享交流，傳播正能量，此文不保證數據的準確性，內容僅供參考

關(guān)鍵詞：