長(cháng)壽時(shí)代來(lái)臨 晚年生活如何更有質(zhì)量？-每日資訊

11日在北京舉行的第三屆中國人口與發(fā)展論壇發(fā)布了《中國老年健康和家庭幸福影響因素跟蹤調查》，調查顯示，中國的長(cháng)壽人口明顯在增長(cháng)。那么，這里所說(shuō)的長(cháng)壽，呈現出怎樣的特點(diǎn)呢？

80歲及以上老人在調查對象中

占比超七成

(資料圖片)

本次調查主要針對的是高齡老人群體，涵蓋了26個(gè)省份，共采集17533份65歲以上的老人數據，其中百歲老人有3665位，90歲以上的老人有6000多位，80歲及以上老人占調查對象的71.2%。

八成老人日常生活照料由家庭成員提供

調查顯示，居家養老仍是大多數老人的首選。在參與調查的老年人群體中，住養老機構的占2.9% ，與兒子同住占41.8% ，獨居和僅與配偶居住的這兩種情況加起來(lái)一共占比為45%。也就是說(shuō)，參與調查的八成老人日常生活照料由家庭成員提供。社會(huì )服務(wù)和養老機構提供的照料服務(wù)約占5.32%，保姆提供的照料約為5.44%。80歲之前，提供照料的主體是配偶，80歲之后，子孫照料比重快速升高。

中國人口與發(fā)展研究中心主任賀丹：中國人口與發(fā)展研究中心的預測顯示，到2050年我國80歲以上老人數量將會(huì )翻兩番，可能會(huì )達到一點(diǎn)四七個(gè)億，也就是說(shuō)我們中國現在已經(jīng)進(jìn)入了長(cháng)壽時(shí)代。

百歲老人具備三個(gè)顯著(zhù)特征

哪些因素促進(jìn)老人長(cháng)壽呢？

中國人口與發(fā)展研究中心主任賀丹：這次調查我們發(fā)現百歲老人的三個(gè)顯著(zhù)特征，一是心態(tài)平和，從來(lái)不為小事煩惱，第二個(gè)是膳食合理，保持了食品的多樣性和均衡性，第三個(gè)是積極參與益智類(lèi)活動(dòng)，看書(shū)看報甚至還能上網(wǎng)沖浪。

調查還顯示，數字化對老年人生活的影響將激增。65—69歲老人使用智能手機的占比超過(guò)五成，百歲及以上老人仍有1.3%使用智能手機，82.2%的老年人使用智能手機視頻聊天。如今，一些養老院也在探索幫助老年人適應數字時(shí)代，拍視頻、玩電競、做直播……這些曾經(jīng)是年輕人的專(zhuān)利，正在讓老年人的生活變得更新潮。

長(cháng)壽人口不斷增加，老年人的晚年生活也要更有質(zhì)量。從飲食起居到精神、文化需求，如何才能得到更好的照顧呢？

建設15分鐘養老服務(wù)圈

讓養老就在身邊

“十四五”時(shí)期，我國將從輕度老齡化進(jìn)入中度老齡化階段，國家將建設15分鐘養老服務(wù)圈，健全居家、社區、機構相協(xié)調的照護服務(wù)體系，讓老年人不離開(kāi)自己熟悉的社區，就近享受用餐、短期照料等服務(wù)。在河南安陽(yáng)，當地規劃區內31個(gè)社區，老年人日間照料中心覆蓋率達到100%，除了提供定期體檢服務(wù)，還安排下棋、健身、書(shū)法等文化娛樂(lè )活動(dòng)，豐富老人們的精神文化生活。

河南安陽(yáng)滑縣城關(guān)街道白馬社區居民吳好賢：經(jīng)常到這個(gè)地方來(lái)，來(lái)打打乒乓球，鍛煉鍛煉身體，下下象棋，身心挺好。

適老化改造

"小改造"撬動(dòng)老人"大幸福"

讓身邊的居住環(huán)境更能滿(mǎn)足老年人的生活需要，為此，今年很多地方將居家和社區適老化改造列入了民生實(shí)事清單。其中，山西省實(shí)施既有住宅自愿加裝電梯提速工程，湖北、內蒙古、河南等地將重點(diǎn)為特殊困難老人家庭進(jìn)行適老化改造。

湖北省咸寧市的王能華老人患有帕金森病多年，政府免費為他進(jìn)行了居家適老化改造，還添置了護理床、坐便凳、洗澡椅等設施。

湖北省咸寧市咸安區岔路口社區新寧小區居民王順紅：原來(lái)就用盆，給他擦洗?，F在方便多了，洗浴凳又穩，不怕摔跤，帶來(lái)很大的方便。

隨著(zhù)年齡不斷增長(cháng)，老年人對健康服務(wù)的需求不斷增加。此前發(fā)布的數據顯示，目前已有超1億65歲及以上老人獲得健康管理服務(wù)，15個(gè)省份持續開(kāi)展老年人失能失智預防干預試點(diǎn)，出臺十項便利老年人就醫舉措，推動(dòng)改善老年人就醫體驗。在上海等地，還通過(guò)家庭醫生為簽約老年人建立“一人一檔”健康檔案，提供家門(mén)口的健康服務(wù)。

長(cháng)期護理險：破解"一人失能全家失衡"

人口老齡化不只是“老年人的事”。目前我國有約4000萬(wàn)的失能老人。如何破解“一人失能、全家失衡”的難題？我國從2016年開(kāi)始試點(diǎn)建立長(cháng)期護理險制度，至今已覆蓋49個(gè)城市、1.45億人，緩解了很多家庭面臨的經(jīng)濟和精神壓力。

失能老人陳富景的妻子孟秋華：護理員一來(lái)就幫他揉，我就輕松多了，白天來(lái)的好幾個(gè)小時(shí)我能休息，辦完長(cháng)護險后才知道長(cháng)護險這么好，又解決家庭經(jīng)濟困難，還有人幫著(zhù)照顧，我說(shuō)老頭子有救了。

此外，專(zhuān)家指出，在居家養老仍是我國主流養老方式的當下，家庭成員也應該更重視老年人的情感，弘揚優(yōu)秀的家風(fēng)文化，這也是應對老齡化的重要舉措。

低生育率時(shí)代 如何促進(jìn)人口均衡發(fā)展？

11日舉行的第三屆中國人口與發(fā)展論壇上，除了老齡話(huà)題，生育話(huà)題也成為焦點(diǎn)。近年來(lái)，我國不斷調整完善生育政策，調查顯示，當前，我國正經(jīng)歷著(zhù)人口和家庭的雙重變遷，低生育率和家庭小型化趨勢越來(lái)越明顯。

調查顯示，2020年，我國平均家庭戶(hù)規模降至2.62人，較2010年減少了0.48人。家庭觀(guān)念變化帶來(lái)的延遲婚育、不婚不育，成為我國生育水平下行的最主要因素。全國適齡人口初婚年齡不斷推遲，女性平均初婚年齡從20世紀80年代的22歲持續上升至2020年的26.3歲，初育年齡推遲到27.2歲。育齡婦女生育意愿持續走低，2021年平均打算生育子女數為1.64個(gè)，低于2017年的1.76個(gè)和2019年的1.73個(gè)，而作為生育主體的“90后”“00后”僅為1.54個(gè)和1.48個(gè)。

各地出臺措施降低生育養育成本

近年來(lái)，各地相繼出臺政策措施，降低二孩、三孩家庭的生育、養育成本。山東濟南規定，居民醫保參保人員住院分娩醫療費醫保實(shí)行定額支付，標準為3000元。職工生育保險參保人員住院分娩醫療費醫保政策范圍內報銷(xiāo)比例為100%。四川攀枝花等地為二孩、三孩家庭每孩每月發(fā)放500元或600元不等的育兒補貼，直至孩子3周歲。 國家醫保局近日表示，已將符合條件的生育支持藥物，如促排卵藥品納入醫保支付范圍。今后將逐步把分娩鎮痛和輔助生殖技術(shù)項目納入基金支付范圍。

大力發(fā)展普惠托育服務(wù) 解決養育難

此外，各地還通過(guò)增加普惠托育服務(wù)供給，解決嬰幼兒無(wú)人照料的問(wèn)題。浙江省嘉善縣將社區托育納入縣域規劃管理體系，打造“5分鐘可及托育服務(wù)圈”。羅星街道居民詹娜平時(shí)工作比較忙，兩周前她把兩歲零四個(gè)月的孩子送到了家門(mén)口的社區托育園。

幼兒家長(cháng)詹娜：收費上我覺(jué)得還是比較便宜的，目前是1200元一個(gè)月，能接受，對我來(lái)說(shuō)感覺(jué)還是比較便宜的。

到2025年，我國每千人口擁有3歲以下嬰幼兒托位數將由1.8個(gè)提高到4.5個(gè)。

家庭建設是新時(shí)代人口發(fā)展的重要內容

如何促進(jìn)人口長(cháng)期均衡發(fā)展？專(zhuān)家還建議，應該多措并舉做好新時(shí)代家庭建設。

中國計劃生育協(xié)會(huì )常務(wù)副會(huì )長(cháng)王培安：將家庭視為公共政策的基本單位，在城鎮化、戶(hù)籍改革、就業(yè)、醫療、養老、社會(huì )保障、住房、稅收等領(lǐng)域的政策創(chuàng )制中，充分體現保護婚姻家庭、鼓勵家庭成員團聚的導向。

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