如何滿(mǎn)足多樣化養老需求？這是“上海方案”→

前不久，剛剛公布的截止到去年年底的數據顯示，上海戶(hù)籍人口當中，60歲以上人口占總人口的比例已經(jīng)達到了36.8%，也就是100個(gè)人當中，有接近37位60歲以上的老人，比全國這個(gè)數字還要多一倍，上?？赡鼙热珖钠渌胤揭嵩?0年面臨了老齡化的沖擊，也因此他們在開(kāi)展養老工作方面要更早，也可以說(shuō)現在做得更好。因此，我們需要照照上海這面鏡子，一方面關(guān)注今天的老人，同時(shí)關(guān)注明天的我們自己。

上?！凹掖病狈?wù)探索居家養老新模式

(相關(guān)資料圖)

黃浦區的沈紹楨老人，是上海市553萬(wàn)老年群體中的一員。盡管已經(jīng)68歲，他還過(guò)著(zhù)“上有老下有小”的生活，從早到晚忙得停不下來(lái)，除了做飯、接送小孫女，他還有一個(gè)更大的牽掛，那就是已經(jīng)97歲高齡的老母親。

為了照顧好母親的晚年，沈紹楨花了不少心思。送過(guò)養老機構，但母親適應不了集體生活，請過(guò)全職保姆，保姆的素質(zhì)又參差不齊，直到最近兩年，他所在的老西門(mén)街道推出“家庭照護床位”服務(wù)，他為母親購買(mǎi)了每月7000多元的服務(wù)包，一位24小時(shí)護理員住進(jìn)了家里。

在我國，百分之九十的老人希望在家養老，本周，我國首份《國家基本養老服務(wù)清單》公布的16個(gè)服務(wù)項目就包括，對認定生活不能自理的老年人提供家庭養老支持，對于選擇在家供養的特困老年人提供照護服務(wù)，上海的“家床”服務(wù)正是對于居家養老的一次探索。而沈紹楨最看重“家床”的，是護理員之外，還有一個(gè)團隊管理母親的健康。每隔幾天，專(zhuān)業(yè)護士會(huì )上門(mén)監測母親的各項生理指標，還可以幫忙拿藥、陪同看病等。

老人尤其是獨居老人，最害怕突發(fā)疾病。在老西門(mén)街道，購買(mǎi)家床服務(wù)的老人，家中會(huì )安裝緊急呼叫鈴，社區內的困難、高齡老人則是免費安裝。緊急呼叫鈴提供24小時(shí)應急服務(wù)，另一頭連接著(zhù)街道的家床服務(wù)中心。

家庭照護床位，也就是把養老院搬到了自己家里頭，如果我們可以去比喻的話(huà)，床位是千條線(xiàn)，那么應急中心就是一根針，因為當他有各種呼叫和需求的時(shí)候，應急中心如何反應，來(lái)，我們去看一看。

家床服務(wù)中心的大屏幕上，呈現著(zhù)街道377個(gè)床位的即時(shí)信息，一旦老人按下了呼叫鈴，大屏幕就會(huì )拉響警報。

在每一個(gè)“家床”下面，還裝有一個(gè)睡眠監測儀，記錄老人的睡眠時(shí)間、翻身次數、離床次數等信息，由此形成報告，評估老人的健康狀況，還可以排查一些異常情況。

在這個(gè)街道的“家床”服務(wù)內容中，有做飯、清潔、康復按摩等300多個(gè)項目，老人像點(diǎn)外賣(mài)一樣自由選擇，可以單點(diǎn)，也可選擇套餐。其中，基礎套餐包含每月13個(gè)小時(shí)的上門(mén)服務(wù)，政府補貼后價(jià)格是360元，但補貼只有半年。讓機構欣慰的是，補貼結束后，絕大多數老人選擇了續簽。在業(yè)內人士看來(lái)，選擇養老服務(wù)時(shí)，價(jià)格并非唯一重要的因素，服務(wù)質(zhì)量和個(gè)性化程度也非常重要。

在家床服務(wù)中心，醫療力量相對薄弱。就在上周，老西門(mén)街道家床中心與社區衛生中心舉行了醫養結合共建儀式，家庭照護床位將升級為“家庭病床”，社區醫院的家庭醫生將上門(mén)為老人提供問(wèn)診、配藥、康復等服務(wù)，養和醫之間的最后100米有望打通。

上海社區如何幫助失能失智老人？

提到老年人有一個(gè)詞經(jīng)常被大家說(shuō)起，那就是失能失智。失能一直是人們關(guān)注的內容，但近些年關(guān)注失智的力度越來(lái)越大，包括阿爾茨海默病在內的失智情況讓很多變老的人擔心，我們該怎么辦？如何更多地了解它？如何早發(fā)現，早干預，延緩假如可能出現的失智進(jìn)程？在這方面，上海以建設老年認知障礙友好社區為抓手，已經(jīng)做了很多的工作。

早上7點(diǎn)，上海市甘泉路街道65歲以上的老人們開(kāi)始了每?jì)赡暌淮蔚拿赓M體檢。今年在所有項目結束后，新增了腦健康篩查。

對于大多數老人而言，腦健康篩查還是第一次接觸。他們或者是對這個(gè)疾病不了解，或者是有很深的病恥感，覺(jué)得去醫院篩查認知障礙有損尊嚴，往往拖到最后，情況嚴重，已經(jīng)很難再干預。

2019年開(kāi)始，上海在各街鎮推行老年人認知障礙早期篩查。結果發(fā)現認知障礙人群占比約占3.5%，但存在認知障礙風(fēng)險的人群，已經(jīng)高達15.7%。

在上海細化的24項《上?；攫B老清單》中，開(kāi)設老年認知障礙床位照護服務(wù)，被列為其中之一。本周，記者走進(jìn)了上海一家認知障礙友好社區的養老中心，首先看到的就是一家略顯別致的記憶咖啡店。這里的店員大多是七八十歲的老年人，雖然有存在輕度或重度認知障礙，但是都可以正常溝通。

通過(guò)在咖啡館工作，他們重新接起與社會(huì )中斷的聯(lián)系。順著(zhù)咖啡館往里走，就是認知障礙老人日間干預中心。工作人員是專(zhuān)業(yè)的社工，并且經(jīng)過(guò)了照護和認知障礙干預的培訓，照護比一般是1:3。

從城市到家庭 適老化改造如何進(jìn)行？

人老了，無(wú)論是家里還是出門(mén)走進(jìn)社會(huì )當中，有很多青壯年時(shí)覺(jué)得使起來(lái)順手也不太在意的地方，到老了之后都存在很多隱患，因此，從城市到家里的適老化改造，也就越來(lái)越成為老齡化社會(huì )當中必須重視的事，比如在衛生間里老了容易滑倒，怎么辦？滑倒了有沒(méi)有預警裝置？比如老了坐軟的沙發(fā)，容易站不起來(lái)，那如何改進(jìn)？上海在適老化改造方面已經(jīng)有了很多嘗試。

新發(fā)布的國家基本養老服務(wù)清單專(zhuān)門(mén)強調了對老年人進(jìn)行家庭適老化改造的重要。

這個(gè)25平方米的樣板間，展示了上海各種各樣的適老化改造產(chǎn)品，它們能夠化解掉家里許多不曾被注意到的危險。在上海，高齡、獨居、純老三類(lèi)家庭，最高可享受3000元補貼，許多區提供的基礎套餐報價(jià)3000元，幾乎可以0成本改造。

除了家庭適老化，如何讓老人更低門(mén)檻參與社會(huì )生活，也是上海探索的方向。在上海靜安區大寧路街道，本周五，記者看到不少老人正在社區的長(cháng)者運動(dòng)之家做運動(dòng)。他們之中，六七十歲的很常見(jiàn)。許多人的印象里，上年紀就等于和運動(dòng)說(shuō)了再見(jiàn)，健身場(chǎng)館也因擔心糾紛，普遍有婉拒老年人的“潛規則”。

曹洪梁老人今年77歲，他患有高血壓，還因前列腺癌動(dòng)過(guò)手術(shù)。他使用的這臺機器，經(jīng)過(guò)智能改造，能夠按照老年人身體承受的幅度，自動(dòng)調節重量。老人力量足時(shí)，機器會(huì )維持訓練難度，當檢測到老人力氣減弱時(shí)，機器就會(huì )降低難度，防止運動(dòng)損傷。每位鍛煉的老人還會(huì )佩戴智能手環(huán)，實(shí)時(shí)監測心率。

在大寧路街道，類(lèi)似的長(cháng)者運動(dòng)之家有7個(gè)，每家覆蓋周邊四五個(gè)小區，老人出行十分鐘以?xún)染湍艿竭_。上海計劃到2025年，全市累計建成長(cháng)者運動(dòng)之家不少于100個(gè)。長(cháng)寧路街道的長(cháng)者運動(dòng)之家，由街道的助老經(jīng)費預算和民政補貼買(mǎi)單，老人可以免費使用。

除了運動(dòng)，老人們抱怨較多的還有經(jīng)常被拒的團隊游。在上海，近年來(lái)一些旅行社興起了不需兒女陪伴，專(zhuān)門(mén)帶老人出游的“爸媽之旅”。通過(guò)充分了解老人身體狀況，配備有經(jīng)驗的導游，把日程安排得緩和、適應老人節奏，做好應急預案等，幫助不少老人完成了年輕時(shí)許下的，空閑了就到處看一看的心愿。

白巖松：在這次上海采訪(fǎng)的過(guò)程中，有一句話(huà)讓我印象非常深，說(shuō)從數據上來(lái)看，上海的老齡化好像比較重，但是你仔細看，這不依然是一座擁有巨大活力的城市嗎？是啊，如何保有積極和健康的老齡化的進(jìn)程，對于一個(gè)國家、一個(gè)城市，尤其是我們個(gè)體來(lái)說(shuō)，都是非常重要的事情。儲蓄金錢(qián)，但更要儲蓄健康，始終保有快樂(lè )的心情，相信你我都應該做到。

免責聲明：本文不構成任何商業(yè)建議，投資有風(fēng)險，選擇需謹慎！本站發(fā)布的圖文一切為分享交流，傳播正能量，此文不保證數據的準確性，內容僅供參考

關(guān)鍵詞：