高考權威對話(huà)｜高考理綜如何最后沖刺？長(cháng)春市十一高三位老師這份攻略考生家長(cháng)請查收！-全球快播

高考理綜的總分值高達300分，考試時(shí)間卻只有兩個(gè)半小時(shí)，從時(shí)間上可以說(shuō)是四場(chǎng)考試中最緊張的一場(chǎng)。那么，如何在有限的時(shí)間內做到多得分、快得分呢？

中國吉林網(wǎng)特別對話(huà)了長(cháng)春市十一高中高三物理備課組長(cháng)魏敏、高三化學(xué)備課組長(cháng)劉大為、高三生物備課組長(cháng)李穎三位老師，為廣大考生在理綜方面的備考給出了他們的建議以及提分技巧。

考前沖刺關(guān)鍵點(diǎn)在哪兒？

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高考已經(jīng)進(jìn)入到倒計時(shí)階段，理綜復習需要把握哪些要點(diǎn)？

訪(fǎng)談開(kāi)始后，三位老師結合自身教學(xué)實(shí)踐，來(lái)了一次“同題問(wèn)答”。

魏敏老師首先給出建議。

“距離高考僅剩最后一周，對所有學(xué)生來(lái)說(shuō)都不需要再大量機械地刷題了，尤其難度很大的題，很容易打擊信心。不同層次的學(xué)生復習方法應該有所不同?！?魏敏表示，對基礎薄弱的孩子，應該以回歸教材，復習筆記為主，研究一下物理概念、物理規律的適用條件，盡可能在計算題書(shū)寫(xiě)時(shí)去多得一些步驟分。對中等層次水平的孩子，物理思維深度不夠，通常能聽(tīng)懂老師的講解，卻自己不會(huì )做題。這段時(shí)間應以復習錯題為主，反復思考自己什么地方想得不到位，思維上差在了哪里。對少數基礎特別扎實(shí)、學(xué)霸級的同學(xué)，主要對自己查缺補漏，另外還要多搜尋一些與新科技新情境相關(guān)的題，拓展視野，有助于平穩心態(tài)以最佳狀態(tài)答題。

長(cháng)春市十一高中物理備課組長(cháng)魏敏老師進(jìn)行解答

接續分享的是劉大為老師，其分享的關(guān)鍵詞是“回歸”。

其一，回歸基礎：理綜合中選擇題分值非常高，每題6分。主要考查基礎知識和基本方法，想得高分必須保證選擇題的高準確率。

其二，回歸錯題：將最近做過(guò)的理綜合題中?？嫉闹R內容，自己又容易錯的部分挑出來(lái)，重新去做，做到熟練、準確，并能發(fā)現規律。比如工業(yè)流程中的方程式書(shū)寫(xiě)，實(shí)驗中的產(chǎn)率計算，化學(xué)平衡計算等，這些高考必考點(diǎn)，爭取會(huì )做必對。

其三，回歸高考題：把最近幾年的高考題作為瀏覽卷，瀏覽其中的題目，找一下典型問(wèn)法，典型計算，多琢磨多研究，能在類(lèi)似題目中會(huì )運用。

長(cháng)春市十一高中高三化學(xué)備課組長(cháng)劉大為進(jìn)行解答

最后發(fā)言的李穎老師則認為，要以教材為本，強化記憶。從近幾年生物高考試題來(lái)看，突出的特點(diǎn)是題干精煉、思路新穎、與生活實(shí)際聯(lián)系密切、考查邏輯推理能力，但個(gè)別選項和個(gè)別填空往往突出能力考查，具有較高的區分度。常常是“題在書(shū)外，理在書(shū)中”。因此在最后階段要回歸教材，夯實(shí)基礎，特別是主干知識的記憶。許多同學(xué)在考試時(shí)思維不流暢，不能用生物學(xué)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)解答問(wèn)題，與知識記憶不牢固、不準確、理解不到位密切相關(guān)。

點(diǎn)、線(xiàn)、面結合，構建知識網(wǎng)絡(luò )。用自己喜歡的方式將教材中相關(guān)知識有序地組織起來(lái)，形成知識橫向或縱向的鏈條和網(wǎng)絡(luò )，使知識系統化、網(wǎng)絡(luò )化。將所學(xué)的知識濃縮其中，將書(shū)本由“厚”變“薄”。這樣不但可以熟記各知識點(diǎn)在知識體系中的具體位置，弄清楚各知識點(diǎn)之間的內在聯(lián)系，有利于聯(lián)想記憶克服遺忘；而且可以培養綜合運用知識去分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力，形成連貫縝密的思維體系。精練高考真題，把握復習方向。

長(cháng)春市十一高中高三生物備課組長(cháng)李穎進(jìn)行解答

考試中要掌握怎樣的應試技巧？

面對即將到來(lái)的高考，考生需要掌握哪些答題技巧？訪(fǎng)談中，各位老師也談及了“心”體會(huì )。

“我對您所說(shuō)的解題能力和應試能力可以理解為應試得分能力，如何提高得分能力呢，主要有兩方面?！?魏敏說(shuō)。

首先，要養成認真審題的習慣，邊審題邊畫(huà)出重要條件，避免因遺漏條件而使思路受限。其次，就是要了解高考閱卷的評分細則，注意書(shū)寫(xiě)規范。實(shí)驗題注意選擇器材是讓寫(xiě)器材序號還是物理符號；讓寫(xiě)字母表達式，就不要帶入已知量的數值，讓寫(xiě)數值就要注意單位的換算等。計算題書(shū)寫(xiě)一方面要有必要的文字說(shuō)明，但一定要簡(jiǎn)寫(xiě)，比如說(shuō)明研究對象、說(shuō)明研究過(guò)程或狀態(tài)、說(shuō)明所列方程的依據、說(shuō)明非題設字母物理符號、說(shuō)明規定的正方向等，這些必要的文字說(shuō)明可能不是采分點(diǎn)，但會(huì )讓自己思路更清晰，方便自己檢查回做。

這一問(wèn)題，劉大為則認為：保持冷靜的頭腦和清晰的邏輯思維是得分的關(guān)鍵。答案的來(lái)源只有兩個(gè)：一是學(xué)過(guò)的知識方法規律，二是題中信息。在讀題上做到關(guān)鍵信息、 特殊物質(zhì)的重點(diǎn)關(guān)注，題中信息最終都會(huì )有用。匆匆看一眼就往下做題，這樣肯定多次回頭看題，反倒浪費時(shí)間，并且對題的理解程度低，容易出錯。

“每年高考都有一部分考生因為審題不認真而丟分，所以認真審題特別重要。審題時(shí)要明確試題的設問(wèn)和題目供給條件之間的關(guān)系，做到認真、謹慎?！崩罘f從四個(gè)維度分享，第一個(gè)對“熟題”的審察不要憑印象，要注意它的細微變化。第二個(gè)對新奇題型的審察要耐心。多讀幾遍，沉著(zhù)思考，找出解決問(wèn)題的思路和方法。第三個(gè)抓要點(diǎn)字詞。在題目的問(wèn)題中，往往會(huì )出現以下一些詞語(yǔ)：正確的選項是、錯誤的選項是；大、??；強、弱；能、不可以、最可能等。注意發(fā)掘題目中的要點(diǎn)詞、要點(diǎn)語(yǔ)句，尋找解題的突破口。第四個(gè)，聯(lián)系實(shí)際。理論聯(lián)系實(shí)際是目前高考試題的特色之一，每年高考都會(huì )出現。此類(lèi)試題在認真閱讀題干的同時(shí)要聯(lián)系實(shí)際，從試題中提煉有關(guān)信息，運用所學(xué)知識進(jìn)行解題。熱門(mén)問(wèn)題如環(huán)境問(wèn)題、生態(tài)修復、碳中和、病菌病毒防疫等。

理綜試卷不同題型時(shí)間咋“分配”？

高考中，考生如何科學(xué)分配在不同題型上的時(shí)間，歷來(lái)很關(guān)鍵。

針對理綜試卷時(shí)間“分配率”，魏敏給出配時(shí)。

魏敏舉例，先按理綜分值和時(shí)間均分一下，物理110分應該是55分鐘，但從三個(gè)學(xué)科對思維深度的要求來(lái)看，而且只有物理有三道大計算題，物理應該分配65分鐘左右。選擇題8道大概20-25分鐘，實(shí)驗題15分鐘左右，計算題25-30分鐘。當然不同考生也需要因人而異，可以在物理學(xué)科不同題型中適當調配時(shí)間，也可以在不同學(xué)科間適當調配時(shí)間。

“首先要通讀全卷，對試卷各科的難易做到心中有數，然后按照先易后難的原則來(lái)做題?！痹L(fǎng)談中，劉大為則認為，化學(xué)這科如果想答得比較好，至少要55分鐘，太少了容易出現低級失誤。

面對高考家長(cháng)需要做什么？

很多家長(cháng)在高考前，都有這樣的一問(wèn)：“孩子考試，我們能做點(diǎn)啥？”

“家長(cháng)需要做的就是默默支持，多陪伴，讓孩子吃得好、睡得好、心情好，最后高考發(fā)揮好?！眲⒋鬄檎f(shuō)。

魏敏認為，最后一周家長(cháng)要做的就是保證孩子健康飲食，督促孩子保證睡眠充足，不熬夜，想辦法創(chuàng )造輕松愉悅的環(huán)境，不讓孩子有太大壓力，每天熱水泡泡腳，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，調整好生物鐘，這樣一定能在考場(chǎng)上發(fā)揮得更好，考出理想的成績(jì)。

“早吃好，午吃飽，晚吃少。備考中的膳食也可以參照這句話(huà)?！崩罘f給出建議，吃好早餐最為重要，足量的碳水化合物、適量的蛋白質(zhì)和脂肪食物，有助于維持血液中的葡萄糖濃度，補充一夜身體所消耗的能量，有利于上午的聽(tīng)課。經(jīng)過(guò)了一上午的學(xué)習，體內的能量基本消耗殆盡，到了中午一定要有一個(gè)很好的物質(zhì)與能量的補充，應該說(shuō)午餐是越豐富越好。要做到葷素搭配好，不可過(guò)分油膩與辛辣，注意保護消化系統的穩定。夜間人體能量消耗會(huì )逐漸減少，晚餐的攝入應以清淡為主。尤其在考試期間，晚餐不能太豐盛了，吃得太多容易造成消化不良。

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記者 越明 欒喜良

攝影 李煦

攝像 王禹 明鑫睿 于佳

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