洗頭成止癢最佳選擇？夏季頭皮總癢總油別“洗洗洗”

中研附院長(cháng)征醫院皮膚二科毛發(fā)專(zhuān)病門(mén)診主任醫師詹慶霞提示，夏季頭皮總癢總油，千萬(wàn)別總“洗洗洗”。

很多人的頭皮一到夏季就癢，洗頭似乎成了止癢的最佳選擇。但頻繁使用洗發(fā)水，容易造成毛發(fā)干枯、無(wú)光澤、分叉;頻繁清洗也會(huì )使得頭皮油脂減少，造成頭皮正常的油脂及代謝環(huán)境被破壞，還容易導致脂溢性皮炎。一般情況下，春夏季節一周洗頭2到3次，秋冬季節一周洗頭1到2次為最佳。洗頭時(shí)的水溫應控制在35℃左右。水溫過(guò)熱，會(huì )刺激毛發(fā)油脂分泌;水溫過(guò)低，則使毛孔收縮，不易清除污垢。

在使用洗發(fā)水時(shí)，應該先在手心中揉搓起豐富的泡沫，再涂抹于頭皮。還要注意的是，殘留的護發(fā)素會(huì )刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，有的還會(huì )滋生頭皮屑。因此，使用護發(fā)素時(shí)應涂抹在發(fā)梢，不要涂抹在頭皮上，而且用后必須沖洗干凈。(記者莊媛)

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