水球起源于19世紀中葉的英國,最初是人們游泳時(shí)在水中傳擲足球的一種娛樂(lè )活動(dòng),故有“水上足球”之稱(chēng),后逐漸形成兩隊之間的競技運動(dòng),以射入對方球門(mén)次數多的一方為勝。目前,中國大學(xué)生男子水球隊和女子水球隊正在上海集訓,積極備戰。
(相關(guān)資料圖)
泳池里,中國大學(xué)生男子水球隊的隊員們正在進(jìn)行技戰術(shù)的對抗訓練,他們大多來(lái)自上海體育大學(xué)、廣州體育學(xué)院、華南師范大學(xué)等高校,平均年齡23歲。
中國大學(xué)生男子水球隊主教練王敏輝:訓練情況來(lái)講,比較正常。因為大家都是各省市過(guò)來(lái)的,主要是練一些技戰術(shù)的配合。
水球結合了游泳、手球、足球、橄欖球以及摔跤等多項運動(dòng)的特點(diǎn),對運動(dòng)員的力量、速度、耐力和靈活性都有很高的要求。比賽時(shí),運動(dòng)員必須全程“懸浮”在水中,不能觸碰池底和池壁,也非??简烍w能。除了技戰術(shù)和實(shí)戰訓練外,備戰中,隊員們還要進(jìn)行專(zhuān)項的體能訓練。
中國大學(xué)生男子水球隊運動(dòng)員列榮堃:訓練氣氛大家都蠻好的,大家都敢拼。比如說(shuō)游泳的話(huà),大家就一起沖起來(lái),就我不能讓你快過(guò)我這樣子。
集訓中,不僅小伙子們顯出了極大的拼勁,姑娘們也是積極備戰。中國大學(xué)生女子水球隊平均年齡也是23歲,來(lái)自上海體育大學(xué)、北京體育大學(xué)、天津體育學(xué)院等高校,集訓期間,她們還安排了多場(chǎng)熱身賽。
中國大學(xué)生女子水球隊中方教練組組長(cháng)吳志宇:這兩天跟上海的男子青年隊打一個(gè)熱身比賽,我們希望讓男隊員在力量、速度上面把我們女隊員的速度帶起來(lái)對抗。
參加大運會(huì )的水球隊姑娘們,大多是第一次參加大運會(huì ),對于即將到來(lái)的比賽充滿(mǎn)期待。
中國大學(xué)生女子水球隊隊員嚴思雅:緊張更多一點(diǎn),也很期待吧,期待這次代表中國隊去參加比賽,而且是在我們中國的這個(gè)地方,更好地拼出好成績(jì)吧。
訓練更科學(xué)更有效 科技助力大運備戰
為了取得更好的成績(jì),科技元素正越來(lái)越多地出現在競技體育的訓練中。在水球項目的集訓中,防水心率儀、反應燈、視頻分析系統等設備的運用,就讓訓練更科學(xué)更有效。
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心率監測已經(jīng)廣泛運用于各項運動(dòng)中。針對水球這種在水中進(jìn)行的高強度運動(dòng)項目,運動(dòng)員需要用泳帽將一顆小小的防水心率監測器牢牢固定在頭部,確保運動(dòng)中信號也能實(shí)時(shí)傳入系統。
中國大學(xué)生男子水球隊主教練王敏輝:這個(gè)就很直觀(guān),像這種紅的,他心率可能就在每分鐘180次以上,甚至達到每分鐘190次,黃的也是心率在每分鐘160、170次以上。
水球比賽每隊上場(chǎng)7人,其中一名守門(mén)員。為了訓練反應速度,教練組還為守門(mén)員專(zhuān)門(mén)設計了反應訓練。五盞反應燈被綁在水球球門(mén)框上沿的不同位置,運動(dòng)員要在設定的時(shí)間里盡可能快速地將亮起的燈按滅,而運動(dòng)員的每一次動(dòng)作也會(huì )被記錄在系統里,供教練組分析。
中國大學(xué)生女子水球隊守門(mén)員教練楊珺:跳兩邊角和防吊球的,中間那三個(gè)燈就是快速出手,還有支撐的訓練。每周都起碼要練兩次,尤其是大賽之前,然后對她這個(gè)速度要求比較高一點(diǎn)。
每一場(chǎng)熱身賽,教練組都會(huì )用視頻技戰術(shù)分析系統記錄下整場(chǎng)比賽。
中國大學(xué)生女子水球隊中方教練組組長(cháng)吳志宇:它這里是一個(gè)數據統計的一個(gè)模板,然后統計完了以后,數據會(huì )實(shí)時(shí)反映到這個(gè)模板上面??梢酝ㄟ^(guò)這個(gè)視頻看防守哪里出了問(wèn)題,哪里失了位置。
(總臺央視記者 王莉 張倩 郭恩友)
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