春節返鄉 這樣防護（服務(wù)窗·科學(xué)防疫）-環(huán)球焦點(diǎn)

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隨著(zhù)春節臨近，春運拉開(kāi)大幕，出行、返鄉途中要做好哪些防護措施？“陽(yáng)康”后多久返鄉比較好？返鄉會(huì )感染不同毒株嗎？記者采訪(fǎng)了北京大學(xué)第三醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科主任孫永昌。

有人感染后擔心把病毒傳染給家人，“陽(yáng)康”后多久返鄉較好？孫永昌認為，要根據癥狀的恢復情況來(lái)判斷。至少要不發(fā)燒，體力恢復到?jīng)]有感覺(jué)明顯不適，在沒(méi)有癥狀的情況下就可以返鄉了。

孫永昌表示，回家以后，如果發(fā)現家人正處于新冠感染期，有發(fā)燒、呼吸道癥狀或者全身癥狀，一定要保障家人休息充足，盡量不要過(guò)多打擾。要注意觀(guān)察家人呼吸道、發(fā)燒等癥狀，如果癥狀逐漸緩解，表明正在慢慢康復。如果癥狀加重，比如持續發(fā)燒不退，要及時(shí)就醫。

“陽(yáng)康”后返鄉，會(huì )感染不同的毒株嗎？孫永昌認為，如果已經(jīng)感染過(guò)，“陽(yáng)康”后返鄉，近期內不會(huì )感染新的毒株。從目前來(lái)看，我國奧密克戎流行的毒株大致是相同的，不會(huì )在短期內重復感染或者再次感染相同的一個(gè)毒株。

返鄉途中做好哪些防護措施？孫永昌建議，在返鄉途中要戴好口罩，最好是N95口罩，勤洗手，特別是“陽(yáng)康”不久的人群，如果還有咳嗽、咳痰等癥狀，需要特別注意，戴好口罩并盡量保持一定的社交距離。另外，旅途中要注意休息，不要過(guò)度勞累，防止疲勞駕駛。

春節期間，家人朋友團聚，可能會(huì )有很多聚餐等場(chǎng)合，如何做到規律作息、健康飲食？孫永昌建議，盡量早睡早起，不要熬夜，更不要通宵玩樂(lè )。聚餐時(shí)不要暴飲暴食，盡量少飲酒，過(guò)量飲酒會(huì )導致人體的抵抗力下降，容易發(fā)生感染。盡量避免人員聚集，如果到了人特別多的地方，建議保持良好的衛生習慣和個(gè)人防護，戴口罩、勤洗手、保持社交距離。

記者：申少鐵

來(lái)源：人民日報

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