今日立秋，“貼秋膘”要適度！

8月8日，我們迎來(lái)了24節氣中的立秋。

【資料圖】

諺語(yǔ)說(shuō)，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死?！?。

今天，先跟大家分享一下“早立秋”和“晚立秋”的分法。

民俗專(zhuān)家說(shuō)，“早立秋”和“晚立秋”具體來(lái)說(shuō)大致有兩種不同分法：

第一種分法，以農歷七月為參照，如果立秋時(shí)還沒(méi)有進(jìn)入農歷七月，那么就稱(chēng)為“早立秋”，反之，若立秋時(shí)已進(jìn)入農歷七月，就是“晚立秋”，這么算來(lái)，今天是農歷的六月二十二，屬“早立秋”；

第二種分法，以時(shí)間點(diǎn)來(lái)劃分，0點(diǎn)至12點(diǎn)為“早立秋”，12點(diǎn)至24點(diǎn)為“晚立秋”，今年立秋是8月8日2時(shí)23分，也屬“早立秋”。

當然，影響氣候的主要因素是太陽(yáng)輻射、大氣環(huán)流和人類(lèi)活動(dòng)等，立秋是早是晚，和天氣熱不熱之間沒(méi)有明顯對應關(guān)系。

整體說(shuō)來(lái)，立秋節氣預示著(zhù)炎熱的夏季即將過(guò)去，秋天就要來(lái)臨。

不過(guò)，這個(gè)節氣里，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。

但對于吉林省來(lái)說(shuō)，立秋節氣里，早晚溫差逐漸明顯，即將開(kāi)啟入秋進(jìn)程，大家還是要及時(shí)關(guān)注天氣變化，根據自身的情況酌情增減衣物。

再說(shuō)說(shuō)立秋的飲食習俗。

北方流行在立秋這一天“貼秋膘”，吃肉或肉餡餃子。

在這里要提醒大家，滋補有度，別過(guò)量。

特別要注意的是：立秋后白天仍然炎熱，但早晚寒氣將漸盛，虛弱人群要避免寒氣侵體。

在飲食上，不妨吃些滋潤的食品，如銀耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等，既清熱又潤燥。

最后看看長(cháng)春市的天氣情況。

8日午后，長(cháng)春多云，局地陣雨或雷陣雨，西北風(fēng)2-3級。

8日夜間到9日白天，長(cháng)春多云，局地雷陣雨，西北風(fēng)2-3級。

9日夜間到10日白天，長(cháng)春多云轉小雨。

10日夜間到11日白天，長(cháng)春多云轉小雨。

長(cháng)春市區8日夜間最低氣溫：19℃，9日白天最高氣溫：26℃。

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記者 王昕 文/攝

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