@青年朋友們：快來(lái)市青年宮領(lǐng)取心理健康“大禮包”

金羊網(wǎng)訊 通訊員穗團宣攝影報道：5月21日，由團廣州市委指導，廣州市青年文化宮、廣州市志愿者行動(dòng)指導中心主辦的2022年“心靈燈塔”心理健康志愿服務(wù)周系列活動(dòng)在市青年宮正式啟動(dòng)，將持續一周為廣大青年量身打造心理健康服務(wù)。

●心理劇場(chǎng)首演，青年演繹《成長(cháng)的禮物》

“我這都是為了你好”“我還不是為了你么”““我們忙于成為別人認可的樣子，卻忘了該如何愛(ài)自己……”

啟動(dòng)儀式當天上演的心理劇《成長(cháng)的禮物》演繹了主人公逐漸找回自我的成長(cháng)歷程。臺上一幕幕直擊痛點(diǎn)又溫暖感人的情景讓臺下青年紛紛破防，猶如看到自己成長(cháng)的影子，現場(chǎng)掌聲不斷?！斑@個(gè)心理劇有很多場(chǎng)景和我的成長(cháng)經(jīng)歷很像，讓我回憶起曾經(jīng)不斷突破自我接納自我的過(guò)程，仿佛與自己做了一場(chǎng)直抵內心的對話(huà)，使我內心更加強大自信了?！爆F場(chǎng)觀(guān)劇的青年說(shuō)。

青年心理劇場(chǎng)是廣州市青年文化宮探索青年心理健康服務(wù)方式的創(chuàng )新成果，旨在讓青年通過(guò)戲劇演繹的方式化解“社恐”魔咒，在朋輩小組中獲得支持和力量，最終幫助青年群體改善心理健康狀態(tài)。

青年心理劇場(chǎng)成員張小姐分享道：“我從2021年開(kāi)始參加市青年宮的心理劇活動(dòng)，十分受益，不僅讓我有機會(huì )勇敢展現自己，也讓我從中探索了內心的真相，排解了壓力。非常感謝市青年宮提供這個(gè)平臺，我在這里結識了一群志同道合的朋友，我們互相扶持著(zhù)走過(guò)情緒的拐角，走到更開(kāi)闊的安全地帶?！?/p>

●護航青春成長(cháng)路，心理健康 “服務(wù)大禮包”免費“派送”

除了心理劇場(chǎng)，本次心理健康周“服務(wù)大禮包”干貨十足。5月21日至5月27日，市青年宮面向青年家長(cháng)、青年志愿者、中高考生開(kāi)展持續一周的心理健康關(guān)愛(ài)服務(wù)，內容涉及心理咨詢(xún)、法律咨詢(xún)、朋輩欺凌、親職教育、備考減壓等主題，通過(guò)專(zhuān)家熱線(xiàn)、專(zhuān)家講座、工作坊、減壓體驗、心理劇場(chǎng)等服務(wù)形式，線(xiàn)上線(xiàn)下開(kāi)設近20場(chǎng)活動(dòng)，還以公益預約方式把服務(wù)送進(jìn)社區和學(xué)校，普惠更多青年朋友。

“挫折對于孩子是一次成長(cháng)的機會(huì )，家長(cháng)可以適當地為孩子提供支持，幫助孩子在解決問(wèn)題的過(guò)程中收獲成長(cháng)。但有些家長(cháng)可能因為教育模式、溝通方式不科學(xué)，反倒與問(wèn)題一起‘打倒’了孩子?！笔星嗄陮m12355專(zhuān)家庫成員鄧小梅老師說(shuō)。為此，根據青少年成長(cháng)發(fā)展特點(diǎn)和家庭教育存在的困境，市青年宮策劃了《如何與孩子說(shuō)性》《如何助孩子提升內驅力》《如何與孩子有效溝通》等講座，以及“成為孩子的心靈港灣”青少年家長(cháng)工作坊，助力家庭教育，共促青少年成長(cháng)。據了解，本次服務(wù)周期間，服務(wù)臺每天均有專(zhuān)家在線(xiàn)為未成年人及其家庭提供咨詢(xún)服務(wù)。

同時(shí)，市青年宮特意為防疫志愿者準備了繪畫(huà)減壓、音樂(lè )減壓等趣味心理健康服務(wù)，幫助志愿者釋放壓力，消除疲憊。市青年宮12355專(zhuān)家庫成員楊瑞東老師提醒志愿者在奉獻愛(ài)心的同時(shí)不要忽視自身的心理健康：“從事防疫志愿服務(wù)需要提前做好面對困難的心理準備，同時(shí)也要具備良好的情緒管理能力。如果在服務(wù)過(guò)程中覺(jué)察到情緒狀態(tài)或身體狀態(tài)不佳且無(wú)法自我調適，應及時(shí)反饋組織并尋求專(zhuān)業(yè)幫助?！?/p>

●“12355”年度服務(wù)數據發(fā)布，數據賦能青年心理健康服務(wù)

據悉，12355廣州青少年服務(wù)臺是由團廣州市委主管，廣州市青年文化宮具體運營(yíng)的集咨詢(xún)服務(wù)、個(gè)案處理、專(zhuān)項項目于一體的青少年綜合服務(wù)平臺，始建于2007年，是全國第一批12355試點(diǎn)單位。發(fā)展至今，“12355”已逐步成為了青少年獲取志愿服務(wù)指引、咨詢(xún)團建團務(wù)工作的助手，港澳青年、外派干部和防疫一線(xiàn)人員感受團組織關(guān)愛(ài)的窗口，青少年傾訴心聲表達訴求的平臺。

啟動(dòng)儀式當天，活動(dòng)主辦方發(fā)布了市青年宮12355廣州青少年服務(wù)臺年度服務(wù)總數據。據統計，2021年5月1日至2022年4月30日，服務(wù)臺累計受理服務(wù)約2.1萬(wàn)人次，青少年主動(dòng)致電12355尋求心理咨詢(xún)服務(wù)的個(gè)案日益增多。其中，涉及家庭成員和親子關(guān)系、精神健康、情緒情感等情緒健康咨詢(xún)占比約為62.2％；涉及行為、學(xué)習和人際交往等青少年成長(cháng)咨詢(xún)占比約為17.3％；致電尋求其他心理健康相關(guān)服務(wù)的咨詢(xún)占比約為10.8％；涉及戀愛(ài)交友和工作適應等青年發(fā)展咨詢(xún)占比約7.3％；危機來(lái)電占比約2.4％。

市青年宮相關(guān)負責人表示，隨著(zhù)社會(huì )的轉型發(fā)展，青少年心理訴求的個(gè)性化和多樣化需求日益強烈。青少年愿意主動(dòng)致電咨詢(xún)尋求幫助，一方面說(shuō)明當代青年對個(gè)人全面發(fā)展的高度關(guān)注，另一方面也說(shuō)明青少年對12355服務(wù)臺的信任和認可。因此，市青年宮更要努力提升在青年工作中的服務(wù)力，讓廣大青年真切感受到黨的關(guān)愛(ài)就在身邊、關(guān)懷就在眼前。

●市青年宮成立三支12355志愿分隊，志愿服務(wù)更細致更專(zhuān)業(yè)

在啟動(dòng)儀式上，廣州市志愿者行動(dòng)指導中心為市青年宮12355心理志愿服務(wù)分隊、市青年宮12355法律志愿服務(wù)分隊和市青年宮12355社會(huì )工作志愿服務(wù)分隊三支隊伍頒發(fā)了證書(shū)。自2021年廣州市青年文化宮成立志愿服務(wù)隊以來(lái)，12355志愿服務(wù)隊是最先按照專(zhuān)業(yè)背景分類(lèi)建成志愿服務(wù)分隊的隊伍。各分隊組建期間，一大批心理咨詢(xún)師、執業(yè)律師、社會(huì )工作師等專(zhuān)業(yè)人士積極響應踴躍報名。接下來(lái)，各分隊志愿者們將依據自身的專(zhuān)業(yè)背景和職業(yè)特長(cháng)，通過(guò)廣州市青年文化宮12355志愿服務(wù)隊所提供的平臺和載體，開(kāi)展主題鮮明、形式鮮活的服務(wù)活動(dòng)，為我市青少年的健康成長(cháng)持續提供細致、專(zhuān)業(yè)的服務(wù)。

2022年廣州市青年文化宮心理健康志愿服務(wù)周活動(dòng)介紹

2022年廣州市青年文化宮心理健康志愿服務(wù)周專(zhuān)家線(xiàn)上講座

2022年廣州市青年文化宮心理健康志愿服務(wù)周專(zhuān)家在線(xiàn)排班

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