孩子發(fā)熱了，每次都需要去醫院?jiǎn)?？家庭退熱有哪些辦法？

近日，冷空氣南下，廣州迎來(lái)一次大幅度降溫。秋冬季節是呼吸道疾病高發(fā)季，如果孩子發(fā)熱了，應該如何處理？去發(fā)熱門(mén)診時(shí)，應該注意什么？對于感染新冠病毒的兒童，如何救治？記者采訪(fǎng)了廣東省第二人民醫院兒科副主任醫師張曉，對家長(cháng)們關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行答疑。

癥狀識別：

(資料圖)

發(fā)熱分四類(lèi)，高熱要當心

南方日報、南方+：近期降溫易感冒，廣州又有本土疫情，孩子如果發(fā)熱了，如何辨別是否感染新冠病毒？

張曉：雖然兒童是新冠病毒的易感人群，但家長(cháng)不用過(guò)度擔心。突然降溫，孩子如果受涼，或者飲食不當等，都有可能出現發(fā)熱。

首先新冠肺炎是個(gè)傳染性的疾病，如果近期沒(méi)有接觸過(guò)新冠病毒感染者，或者沒(méi)有一定的交集，就不必太緊張。其次，目前我們接收到的感染新冠病毒的孩子，大部分都是輕癥。除了發(fā)熱，可能還伴隨干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛，有些小嬰兒會(huì )有腹瀉等癥狀。如果出現了這些癥狀，家長(cháng)可以留意一下，可先用抗原試劑給孩子做個(gè)自測，或者做好防護后去進(jìn)行核酸檢測。如果可能與感染者有交集且出現發(fā)熱等癥狀，則需去發(fā)熱門(mén)診。

南方日報、南方+：什么時(shí)候可以在家自行嘗試退熱？什么情況下應該去發(fā)熱門(mén)診？

張曉：發(fā)熱是兒童最常見(jiàn)的一種癥狀，我們一般會(huì )把發(fā)熱按體溫高低分為四類(lèi)。以腋下溫度為例，一般37.5℃至38℃是低熱，38℃至38.9℃是中度發(fā)熱，39℃到40℃是高熱，超過(guò)40℃就是超高熱了。

如果孩子出現39℃以上的高熱難退，或者發(fā)熱反復，家長(cháng)要特別注意。特別是發(fā)熱超過(guò)3天，還伴隨著(zhù)精神狀態(tài)不好、食欲不佳等情況，有的甚至出現熱性驚厥，一定要去發(fā)熱門(mén)診讓醫生評估情況。如果孩子雖然發(fā)熱，但精神狀況和食欲良好，如果體溫超過(guò)38.5℃，此前也沒(méi)有退熱藥過(guò)敏的話(huà)，可以在家里適當口服退熱藥物，或者用物理降溫的方法。

南方日報、南方+：如果需要去發(fā)熱門(mén)診，家長(cháng)應該帶些什么？如何做好防護？

張曉：自己和孩子的口罩首先要戴好，盡量使用醫用外科口罩級別的口罩?？梢詭暇凭奁?、免洗洗手液這些手消毒液，接觸外物后消毒一下。如果孩子有特殊病史、過(guò)敏史等，最好帶上既往病歷，這些醫生都會(huì )詢(xún)問(wèn)到。

很多家長(cháng)看病時(shí)很注意，但回家后容易忽略消毒。就診回家后，首先要盡快洗手，外出的衣物也建議都更換掉?？谡秩∠聛?lái)后，不要隨處放，建議放在袋子里綁好，盡快丟掉。在家里的時(shí)候，也要注意家庭通風(fēng)和定期消毒。

科學(xué)處置：

熱性驚厥切勿“掐人中”

南方日報、南方+：您提到熱性驚厥，這個(gè)癥狀如何辨別？

張曉：熱性驚厥是3歲以?xún)葍和畛Ｒ?jiàn)的抽搐，大多在發(fā)熱的時(shí)候伴隨出現。發(fā)作時(shí)，有可能表現為意識突然喪失、雙眼球上翻、面肌或四肢肌強直、痙攣或不停地抽動(dòng)。發(fā)作時(shí)間可由數秒至幾分鐘，大多在3分鐘之內停止。

南方日報、南方+：如果孩子出現熱性驚厥，家長(cháng)應該如何處理？

張曉：如果孩子出現類(lèi)似熱性驚厥的情況，家長(cháng)首先要冷靜，不要用“掐人中”、搖晃等“土辦法”來(lái)試圖阻止抽搐。此時(shí)，應該讓孩子平躺，然后頭側向一邊，注意觀(guān)察孩子呼吸，不要強行按住孩子的手腳，以防二次傷害。如果家中有兩個(gè)人，此時(shí)應該一個(gè)人撥打120，尋求醫生的專(zhuān)業(yè)評估；另一個(gè)看護孩子，用手機錄制抽搐時(shí)的視頻，等醫生來(lái)時(shí)可以便于診斷。

在驚厥時(shí)，最重要的是孩子的自主呼吸不要受到影響。如果強行按壓、搬動(dòng)、搖晃，反而容易導致孩子氣道不順暢。讓孩子的頭側向一邊，如果有口水、分泌物等，可以沿著(zhù)嘴角外流，就不會(huì )倒流堵塞氣道。

如果孩子抽搐時(shí)間短，在撥打120前已停止抽搐，家長(cháng)也應及時(shí)帶孩子去醫院，讓醫生評估病情，排除引起抽搐的其他因素。

家庭退熱：

退熱藥與復方感冒藥不能一同使用

南方日報、南方+：有哪些家庭常用的物理降溫方法？

張曉：首先應該讓孩子多喝溫水，補充水分。還可以用32℃到35℃的溫水擦拭孩子的身體，不必全身大面積擦，而是重點(diǎn)擦拭頸部、腋下、足部、腹股溝等皮膚的皺褶處。擦身時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般在10分鐘左右比較合適。

有的家長(cháng)會(huì )有誤區，在孩子發(fā)熱的時(shí)候喜歡給孩子穿得很多，想要捂汗。其實(shí)，環(huán)境溫度太高不利于孩子散熱，還有可能引發(fā)體溫持續升高。所以適當穿衣服、控制好環(huán)境溫度，才有利于退燒。也有的家長(cháng)相反，通過(guò)喝冰水、冰塊降溫等方式給孩子降溫，但突然的冷刺激，也不利于退熱。家長(cháng)可以使用退熱貼，放在額頭、太陽(yáng)穴、腋下等地方幫助降溫。嬰幼兒皮膚敏感，如果出現皮膚紅腫、發(fā)癢等情況應及時(shí)停用。

南方日報、南方+：兒童可以使用哪些退熱藥物？哪些藥物要注意不能一同使用？

張曉：除了物理降溫，使用退熱藥也是家庭常用的方法。兒童退熱藥推薦使用布洛芬或者對乙酰氨基酚，不推薦兒童使用安乃近、阿司匹林等藥物。要注意的是，布洛芬和對乙酰氨基酚不能聯(lián)合使用，否則會(huì )導致藥物過(guò)量。此外，這兩種退熱藥，也不要和復方感冒藥一同使用。因為很多復方感冒藥中，也含有這些解熱鎮痛藥物，如果聯(lián)合使用也有可能導致藥物過(guò)量。

疾病預防：

勤洗手、戴口罩要保持

南方日報、南方+：秋冬季節，有流感疊加新冠的風(fēng)險，海外一些國家也出現了兒童呼吸道合胞病毒（RSV）感染者增加的情況。應該如何辨別？如何預防？

張曉：呼吸道合胞病毒是一種導致呼吸道感染的常見(jiàn)傳染病毒，多發(fā)于2歲以?xún)葖胗變?。感染這個(gè)病毒后，發(fā)熱不是最突出的癥狀，而是咳嗽、痰鳴、喘息等更常見(jiàn)。這個(gè)病毒有一定的季節流行性，主要通過(guò)呼吸道傳播，有一定自限性，家長(cháng)不要太擔心。但如果孩子出現高熱不退、食欲不振等情況，要盡快就醫。

流感也是呼吸道感染疾病，癥狀表現上和新冠病毒感染相似。如果兩種病毒感染疊加，可能出現癥狀加重，如體溫波動(dòng)、高熱不退、呼吸道癥狀更明顯等。在治療上，都是以對癥治療為主，流感也有特效藥物可以使用。如果擔心流感風(fēng)險，也可以接種流感疫苗。

在發(fā)熱門(mén)診，在這些病毒高發(fā)的季節，醫生一般會(huì )給患兒做血常規，對身體狀況做評估。如果懷疑是呼吸道合胞病毒等感染，也會(huì )做咽拭子檢測。在預防上，呼吸道疾病都差不多，戴口罩、勤洗手、保持社交距離等，都是非常有效的措施。

南方日報、南方+：對于感染新冠病毒的兒童患者，如何救治？出院后要注意什么？

張曉：兒童患者大多數是輕癥，在治療上以對癥治療為主，如積極的退熱處理、及時(shí)補液等，大部分患兒很快就可以恢復過(guò)來(lái)，家長(cháng)不需特別擔心。

出院后，需要7天居家健康監測，并在第4天、第7天進(jìn)行核酸檢測，如果都是陰性，可以解除健康監測。

【記者】朱曉楓

【通訊員】周穎怡

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