我做運動(dòng)理療師6年了,有很多朋友都問(wèn)過(guò)我筋膜槍選購的問(wèn)題,這里面的問(wèn)題真的不少,要知道市面上很多筋膜槍?zhuān)庥^(guān)看著(zhù)大同小異,實(shí)際上存在很多不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品,他們基本都有擊打力度不足以及兼容性差的問(wèn)題,肌肉損傷率還普遍很高!為了幫助大家規避損肌肉的風(fēng)險,我特意做了本期測評來(lái)告訴大家筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?應該怎么判斷?
(以上是我測評過(guò)的部分產(chǎn)品圖)
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?筋膜槍作為現代社會(huì )大多數人都適合使用的按摩、放松肌肉的神器,它擁有很多好處和優(yōu)點(diǎn),下面我給大家一一介紹:有效預防肌肉纖維化和肌肉萎縮,打工人和學(xué)生黨們大多都在桌上操作電腦或者寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),這是非常傷害我們肌肉的姿勢,很容易肌肉僵硬、萎縮等。如果堅持使用筋膜槍?zhuān)湍芫徑饧∪獾乃嵬春蛣诶邸?strong>筋膜槍還能緩解肩頸勞累,肩頸不舒服經(jīng)常伴隨著(zhù)日久伏案工作而至,而頸椎和肩膀的酸痛可以用筋膜槍的按摩來(lái)緩解,改善我們的肌肉緊張。大多數人都會(huì )存在的筋膜炎,筋膜槍可以促進(jìn)肌肉和周?chē)浗M織的恢復或消除疲勞,從而間接促進(jìn)組織的修復。
(資料圖片)
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?筋膜槍的好用與否和牌子并無(wú)太大直接關(guān)系,但品牌也會(huì )影響著(zhù)筋膜槍的專(zhuān)業(yè)度,那么究竟怎么選擇優(yōu)秀的筋膜槍產(chǎn)品,怎么選擇到更為專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品呢,下面幾條選購技巧務(wù)必要牢記。
1.專(zhuān)業(yè)能力強的筋膜槍是首選,大家要知道筋膜槍的專(zhuān)業(yè)性才是選購中最重要的要素,例如擊打精準度、穩定性等等這些專(zhuān)業(yè)參數的研發(fā),這些內容做好了,不光在按摩方面變現優(yōu)秀,還能保護肌肉,是那些營(yíng)銷(xiāo)產(chǎn)品都比不過(guò)的。
2.噪音越小越好。噪音的最高上限應該在70分貝,如果超過(guò)這個(gè)上限了,那證明機器并不是很優(yōu)質(zhì),影響使用體驗的同時(shí),還會(huì )對聽(tīng)力和情緒有所損傷。
3.震幅不要選擇太淺的。普通人的話(huà)8-10毫米就行了,肌肉厚實(shí)的專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員等振幅選擇10-13毫米比較好。切勿選擇震幅太淺的,低于10mm很難按摩到深層肌肉!
4.低劣產(chǎn)品要謹慎識別。低價(jià)和劣質(zhì)的產(chǎn)品雖然便宜,但是卻會(huì )給我們的肌肉和體驗造成很多損傷。
5.推力要適合自己才好。推力過(guò)大會(huì )對我們的肌肉和骨骼造成傷害,一般推力在10-20kg就完全可以滿(mǎn)足我們的需求了。
6.筋膜槍的種類(lèi)有不同。主要分為迷你槍和大槍兩種,迷你槍更小巧、重量更輕,適合對攜帶和重量有很高要求,但是對專(zhuān)業(yè)度要求不高的人群。大槍比較適合運動(dòng)愛(ài)好者,而且大槍也比較專(zhuān)業(yè),但重量方面會(huì )比迷你槍稍重一些。
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?這些選購技巧已經(jīng)給大家介紹差不多了,大家只要牢記這些內容,在選購時(shí)盡量針對自己的需求,選擇適合自己的、專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品,下面的幾款產(chǎn)品適合人群不同,大家選擇適合自己的產(chǎn)品才是最要緊的。
第一款:AGVIEE未野筋膜槍
產(chǎn)品特色:千元內性能天花板,唯一“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?最初知道未野,是看到專(zhuān)業(yè)健身雜志上的相關(guān)報道,AGVIEE未野熱度高,它是極限運動(dòng)品牌,他們家對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴苛,他們家打造的“非常規”型筋膜槍特點(diǎn)鮮明,被運動(dòng)發(fā)燒友和大神喜歡。他們家的筋膜槍被諸多博主譽(yù)為筋膜槍中的性能之王!關(guān)鍵優(yōu)勢在于動(dòng)力推薦剛猛,性能拔尖,且實(shí)現肌肉損傷率國內最低!經(jīng)國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率!
它作為國內唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌,曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上所有品牌都在迎合消費者,大量增加功能和玩法,犧牲品質(zhì)性能打價(jià)格戰,讓產(chǎn)品臃腫,性能差,損傷肌肉!做一款低價(jià)、多功能的筋膜槍簡(jiǎn)單,但想要發(fā)燒性能卻不容易,不僅僅品質(zhì)用料好,還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。
為了完美性能,為了提高品質(zhì)精度和避免過(guò)度干擾,未野砍掉多余功能和型號,一款產(chǎn)品死磕多年,迭代升級20多次,累計優(yōu)化100多個(gè)性能細節。塑造發(fā)燒性能,夠穩定精準不傷肌肉!未野還首創(chuàng )八項高性能與不傷肌肉的黑科技,比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎,雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調校技術(shù)!未野還是唯一一個(gè)推力等設定百余項性能指標調教的品牌,在3-5年內各項調校指標的偏差值不高于0.1%!
下圖是未野“非常規”的運動(dòng)裝備研發(fā)理念名言,受到了很多健身朋友的推崇!
同時(shí)面對肌肉特征的復雜性,嚴格定義不同類(lèi)型肌肉標準并反復調校,形成業(yè)內兼容性最強!作為極限運動(dòng)品牌,把極端環(huán)境的適配當成基礎標準,大量的殘酷環(huán)境下高強度測試確保性能足夠穩定!它還是專(zhuān)業(yè)大槍里,唯一可以單手握持且重量低于750g的,握持感一流!更牛的是他們家從不做廣告,更不燒錢(qián)找運動(dòng)機構代言,純粹是一些運動(dòng)發(fā)燒友和媒體口口相傳而火!中高端銷(xiāo)量、口碑的排行榜單里多年來(lái)都牢牢占據第一的位置!
第二款:GXA-N12筋膜槍
產(chǎn)品特色:國貨品牌,外觀(guān)比較不錯
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?GXA是國貨,不過(guò)他們的廣告和宣傳中比較喜歡模糊這個(gè)概念,讓大家誤會(huì )這是個(gè)外國品牌。這款的質(zhì)量和外觀(guān)都還算可以。
推力的話(huà)也比較不錯,高達20公斤,而且振幅震頻都比較好。檔位是有6個(gè),按摩頭也有五種,總的來(lái)說(shuō)各方面做的都還是不錯的。
這款的電池一般般,基本上充完電可以用8-10個(gè)小時(shí)左右,機身的顯示屏可以直觀(guān)看到電量。
第三款:海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜槍
產(chǎn)品特色:售價(jià)昂貴驚人,和app搭配使用更佳
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro價(jià)格很高,可能要超過(guò)很多人的預算,我感覺(jué)這可能主要是因為這是個(gè)外國品牌的原因,這款特色是有app相輔相成使用,推力和振幅都比較大。
振幅的話(huà)是達14毫米深度,推力達到35-40公斤,總體來(lái)說(shuō)都是相當“重量級”的,大家使用時(shí)要注意自己是否適合,不適合的話(huà)會(huì )傷到肌肉也說(shuō)不定。
它的使用體感方面表現比較一般,噪音實(shí)測高達72db,比正常說(shuō)話(huà)聲音還大,會(huì )非常吵,1.18kg的重量對力氣小的人不夠友好。另外涉及品牌溢價(jià),將近3000的價(jià)格還是非常貴的,大家可根據自己預算擇優(yōu)購買(mǎi)。
第四款:Keep G1筋膜槍
產(chǎn)品特色:健身app發(fā)售的筋膜槍?zhuān)∏删掠匈|(zhì)感
Keep是國內比較知名的社交平臺,筋膜槍是它近年來(lái)探索的新賽道,這款Keep G1筋膜槍體型小巧,操作簡(jiǎn)單,顏值挺高。
它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度,在擊打深度上明顯偏弱,如果是對性能有要求,這類(lèi)迷你款不是特別建議。
它的1600mah的電池容量有點(diǎn)小了,續航差點(diǎn)意思。充電方面,采用Type-C的充電方式,相對更便捷,手機線(xiàn)也能用來(lái)充電。
第五款:SKGF7筋膜槍
產(chǎn)品特色:國產(chǎn)品牌,熱敷功能效果不錯
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?SKG是國產(chǎn)品牌,主要針對健康穿戴產(chǎn)品做研發(fā)設計。這款SKG F7主打小巧迷你的造型,外觀(guān)出眾,并搭載有熱敷功能。
這款產(chǎn)品搭配了無(wú)刷電機,震頻在600-320次,范圍比較廣,五個(gè)檔位也是比較可以的了。但是可能是因為迷你槍的緣故,擊打力度和穩定性都有些差。
這款產(chǎn)品還有一個(gè)熱敷的功能,熱敷有三個(gè)檔位,從42度到53度不等,可以通過(guò)機身上的按鈕調整,溫度升的比較快,熱敷功能還是有點(diǎn)用的。
筋膜槍哪個(gè)品牌最好性?xún)r(jià)比最高?以上就是本次分享的全部干貨了,大家在選購時(shí)要牢記上文的選購技巧,對于低價(jià)促銷(xiāo)、網(wǎng)紅直播帶貨的產(chǎn)品,一定要注意甄選。結合自身的肌肉選擇一款適合自己的筋膜槍?zhuān)?/p>
免責聲明:本文不構成任何商業(yè)建議,投資有風(fēng)險,選擇需謹慎!本站發(fā)布的圖文一切為分享交流,傳播正能量,此文不保證數據的準確性,內容僅供參考
關(guān)鍵詞: