世界消息！減肥蔬菜沙拉做法大全_減肥食譜蔬菜沙拉做法

【資料圖】

1、主料：花葉生菜、玉蘭菜、紅柿子椒、小西紅柿、紫甘藍、豆苗、紫葉生菜、玉米粒、洋蔥。

2、2、配料：千島沙拉醬3、花葉生菜掰成大塊放在盤(pán)子里。

3、將玉蘭菜均勻地擺開(kāi)。

4、放入紅椒圈和切開(kāi)的小西紅柿。

5、4、加適量豆苗和紫甘藍絲。

6、5、將紫葉生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋蔥圈和甜玉米粒。

7、6、放入千島沙拉醬拌勻即可。

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