多地持續高溫 專(zhuān)家提示科學(xué)預防重點(diǎn)人群中

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新華社北京6月24日電（記者李恒）近期，全國多地連續發(fā)布高溫預警，部分地區最高氣溫超過(guò)40℃。專(zhuān)家提示，持續高溫天氣會(huì )給一些重點(diǎn)人群帶來(lái)健康風(fēng)險，這些人群要加強健康防護，科學(xué)預防中暑。

國家疾控局此前發(fā)布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出，高溫熱浪健康防護的重點(diǎn)人群主要有三類(lèi)，第一類(lèi)為敏感人群，如兒童、孕婦、老年人等人群；第二類(lèi)為慢性基礎性疾病患者，如循環(huán)系統疾病、呼吸系統疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者；第三類(lèi)為戶(hù)外作業(yè)人員，如農民、建筑工人、環(huán)衛工人、快遞員等人員。

“中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個(gè)階段?！北本┐髮W(xué)人民醫院急診科副主任醫師遲騁介紹，先兆中暑主要表現為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后體溫升高、出現發(fā)熱，但沒(méi)有意識轉變，則進(jìn)入了輕癥中暑階段。如不加干預，體溫將持續升高，可達40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識障礙，則進(jìn)入了中癥中暑、重癥中暑階段。最嚴重的中暑是重癥中暑，即熱射病，通常合并多臟器功能衰竭。

遲騁提醒，長(cháng)期在高溫高濕環(huán)境下工作和鍛煉的人群、體質(zhì)較差的老人、兒童、孕婦等人群，更容易發(fā)生中暑，這些人群要格外注意。

如何預防重點(diǎn)人群中暑？國家疾控局提示，重點(diǎn)人群要盡可能避免在高溫高濕環(huán)境下長(cháng)時(shí)間生活和工作，飲食要清淡，注意補水，勞逸結合。對于兒童、孕婦等敏感人群來(lái)說(shuō)，鼓勵在戶(hù)外玩耍的兒童盡可能待在陰涼處，孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內。針對慢性基礎性疾病患者而言，要主動(dòng)、多次、適量飲水，不要感覺(jué)口渴才喝水，若因疾病限制飲水量或者需要服用利尿劑，及時(shí)詢(xún)問(wèn)醫生合理的飲水量。對于戶(hù)外作業(yè)人員來(lái)說(shuō)，要合理安排戶(hù)外作業(yè)時(shí)間，預防職業(yè)性中暑，戶(hù)外作業(yè)人員在上崗前和在崗期間宜定期進(jìn)行常規職業(yè)健康檢查和應急職業(yè)健康檢查。

重點(diǎn)人群中暑了怎么辦？專(zhuān)家建議，出現中暑癥狀時(shí)，要將患者轉移到陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)患者衣袖、領(lǐng)口，用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚，或者用冰袋冰敷于患者的額頭、腋窩、大腿根等部位，加速降溫，并用風(fēng)扇、空調降低環(huán)境的溫度。如果患者神志清楚，輔助患者多飲水來(lái)補水，最好是含有鹽分的飲品。一旦患者出現意識障礙、昏迷、呼吸循環(huán)衰竭等危重癥狀，應立即撥打120，及時(shí)就醫。

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