臉上色斑與哪些不良習慣有關(guān)？醫學(xué)專(zhuān)家為你解疑答惑

一些女性都有色斑的皮膚問(wèn)題。市中研附院醫學(xué)美容科主治醫師梁穎日前介紹，大部分色斑是因為一些不良習慣造成的。

護膚理念不正確。其實(shí)，春夏秋冬都有紫外線(xiàn)，有80%的長(cháng)斑人群是因為沒(méi)有做好防曬，黑色素沉積才會(huì )長(cháng)斑。所以，一年四季都要堅持做好防曬。盡量不要讓陽(yáng)光直射皮膚，出門(mén)一定要用防曬霜或戴遮陽(yáng)帽。即使在冬天，也要選用不低于SPF15的防曬霜。

經(jīng)常熬夜對皮膚損傷很大。長(cháng)期熬夜會(huì )影響身體正常代謝規律，令內分泌紊亂，皮膚代謝失衡，久而久之就會(huì )產(chǎn)生色斑。

此外，長(cháng)期無(wú)法保證給身體補充必要的水分，人體就會(huì )處于亞健康狀態(tài)。建議每天攝入1500ml以上的水，以加速代謝速度，這樣對于已經(jīng)長(cháng)斑的女性有較大好處。

黃褐斑的產(chǎn)生與心情有關(guān)系。長(cháng)期心情不好、脾氣暴躁就容易長(cháng)黃褐斑。同時(shí)，婦科疾病、慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病等也會(huì )引發(fā)色斑。當皮膚出現黃褐斑時(shí)，要謹慎使用淡斑產(chǎn)品，以免加重皮膚代謝負擔。(記者劉波)

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