“MBTI式社交”引爆年輕人朋友圈_世界觀(guān)焦點(diǎn)

揚子晚報/紫牛新聞?dòng)浾?孫慶云

近兩年，MBTI性格測試持續在大眾社交領(lǐng)域爆火。熱度峰值過(guò)去之后，最近，又有幾條與MBTI相關(guān)的話(huà)題沖上微博熱搜。其中，最火的一條莫過(guò)于詞條“為i做e”。

不關(guān)注MBTI性格測試的人或許會(huì )被熱搜詞迷惑:什么是“i”？什么是“e”？什么又是“為i做e”？

(資料圖)

A、“為i做e”，MBTI話(huà)題的又一次引爆網(wǎng)絡(luò )

實(shí)際上，“e”和“i”是MBTI性格測試設定的兩個(gè)基本維度，前者是英文字母Extrovert的縮寫(xiě)，指代外傾，后者是英文字母Introvert的縮寫(xiě)，指代內傾，也就是我們常說(shuō)的外向和內向。

MBTI性格測試很早被提出。1942年，美國作家伊莎貝爾和她的母親凱瑟琳，在榮格人格理論的基礎上，進(jìn)一步提出的一套新的性格測試體系，命名為“MBTI”。這套理論通過(guò)將4對反義詞詞語(yǔ)，相互交叉搭配，把人的性格分成為16種基本類(lèi)型，比如說(shuō)enfp、intj、esfj等。

4月6日，MBTI熱度卷土重來(lái)，相關(guān)話(huà)題“為i做e”登上微博熱搜，起因是B站UP主發(fā)布了一條名為“當一群陌生i人被塞進(jìn)一間KTV”的視頻。

視頻描述了這樣一幅生活場(chǎng)景:一群i人（內向型人）聚集在一個(gè)喧鬧的KTV房間，為了避免尷尬，部分內向人被迫“變身”氣氛活躍小能手，主動(dòng)打開(kāi)話(huà)題，與旁人閑聊……這一行為，被網(wǎng)友調侃“為i做e（外向型人）”。

累計至今，該話(huà)題在微博上已經(jīng)突破了2.2億次點(diǎn)擊量。數據顯示，1.8萬(wàn)人發(fā)表原創(chuàng )文章對此進(jìn)行討論?！疤珳柿?，這說(shuō)的不就是我嗎？”“甚至把自己騙到了，以為自己就是e人”“今天也是為i做e的一天”，話(huà)題下方，不少網(wǎng)友表示“為i做e”精準地道出了自己內向式的社交窘境。

流行?！盀閕做e”還衍生出一個(gè)反義詞“為e做i”，指的是當一個(gè)性格外向的人，融入比他更活躍的群體，會(huì )趨向于表現出內向的一面。

B、MBTI人格測試進(jìn)入年輕人社交圈

資料記載，20世紀末，MBTI性格測試就曾在歐美國家流行過(guò)，只不過(guò)近兩年，它在東亞國家的熱度也開(kāi)始不斷攀升了。

許多人將它應用到了社交關(guān)系之中。不僅能在網(wǎng)絡(luò )上看到一眾網(wǎng)友對此發(fā)表的討論，打開(kāi)真人秀節目，嘉賓登場(chǎng)，見(jiàn)面互相問(wèn)候的第一句話(huà)也不再是“你的愛(ài)好是什么”，而是“你是什么MBTI人格”。

生活在韓國的80后女生金仙映向記者介紹，韓國人將MBTI看作是“MZ世代（1980-2000年生人）”的象征，“有些80后可能不太熟悉，但是90后、00后基本都知道自己的人格類(lèi)型。之前我們見(jiàn)面都是問(wèn)血型，現在改問(wèn)MBTI?！?/p>

去年韓國《中央日報》發(fā)布了一則報道，稱(chēng)MBTI是“熱火的21世紀的算卦”。韓國檀國大學(xué)心理學(xué)教授林明浩在接受采訪(fǎng)時(shí)，分析MBTI性格測試在年輕人社交圈流行的原因。他認為，MBTI測試風(fēng)靡與人們渴望更高效、節奏更快的戀愛(ài)和求職體驗有關(guān)，“今天的韓國社會(huì )認為，只有提前知道自己是誰(shuí)，自己適合哪種類(lèi)型，才是最有效率的”。

一般而言，要知道自己的MBTI人格，測試者需要完成一套標準測試題。記者發(fā)現，目前網(wǎng)絡(luò )平臺上已經(jīng)有很多商家售賣(mài)MBTI性格測試題庫，有28道題的，也有96道題的。另外，紅起來(lái)后的“MBTI”，也早已變成了商家廣告的營(yíng)銷(xiāo)點(diǎn)。比如說(shuō)，一些商品會(huì )特意標注“適合x(chóng)xxx類(lèi)型的人，轉運?！?/p>

喜歡用“MBTI人格”界定社交關(guān)系的90后楊丹告訴記者，她不認為這套理論是科學(xué)的，但是又覺(jué)得里面的性格測試很準確，“和星座分析一樣，有些人相信，有些人不相信。對我來(lái)說(shuō)，可以幫助我更好地了解自己吧?！?/p>

C、你以為測試結果是“你本來(lái)的樣子”實(shí)則是“你想成為的樣子”

MBTI并非受到全部年輕人的推崇，一面，崇尚MBTI性格測試的人瘋狂地夸贊它的精準度，另一面，也有不相信心理測試的網(wǎng)友提出疑問(wèn)：復雜的人性被簡(jiǎn)單劃分成16種類(lèi)別，這不就是在貼標簽嗎？

網(wǎng)上還有一則帖子吐槽，MBTI正在成為一些人“不講禮貌”的借口，“口出狂言”被粉飾為“心直口快”，是因為自己是e（外向）型人”，“冷淡無(wú)情”被美化為獨立超然，是因為自己是i（內向）型人……

MBTI性格測試被應用于各種人際社交場(chǎng)合，是否具有合理性？心理咨詢(xún)師徐娉婷說(shuō)，有效的測試其實(shí)是需要實(shí)驗和數據支撐的，需要有信度和效度支持，所以如果只簡(jiǎn)單回答了幾十道問(wèn)題，就得到結果，這樣的測試可靠性要打一個(gè)“問(wèn)號”。

東南大學(xué)附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴告訴揚子晚報/紫牛新聞?dòng)浾?，“無(wú)論是過(guò)去的星座還是現在的MBTI，直接拿來(lái)對所有人進(jìn)行‘性格定義’是不全面的。在做信效度（信度：是指實(shí)驗結論的可靠性和前后一致性程度，效度：實(shí)驗是否有效、明確）測試時(shí)，‘量表’是一個(gè)最基礎的概念，不同的人群有不同的量表，某一張表只有特定的適應人群?！?/p>

事實(shí)上，MBTI性格測試所依存的榮格人格理論，創(chuàng )始人榮格就曾解釋?zhuān)愿駵y試本身沒(méi)那么大的科學(xué)性，受情緒、環(huán)境、時(shí)間的影響很大，結論也不唯一。他也曾說(shuō)過(guò)：“人格類(lèi)型不是靜止的，而是隨時(shí)間不斷旋轉?！?/p>

那么，為什么MBTI性格測試理論能夠在社交網(wǎng)絡(luò )中泛起那么大的“水花”？徐娉婷認為，測試的走紅，說(shuō)明人們有認識自己、探索自己的心理需求，并且這份需要逐漸變得明顯。

從她觀(guān)察到的結果來(lái)看，MBTI性格測試給出的結果大多數呈現的內容是“優(yōu)點(diǎn)”，而且具有模糊性和普遍性，“人們都希望自己是可愛(ài)的、美好的。太過(guò)陷入其中，會(huì )掉進(jìn)陷阱，以為那是‘你本來(lái)的樣子’，實(shí)則是‘你想成為的樣子’?！?/p>

她還提到，心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“巴納姆效應”。據《咨詢(xún)心理學(xué)》一書(shū)所寫(xiě)，“巴納姆效應”指的是，當人們用一些普通、含糊不清、廣泛的形容詞來(lái)描述一個(gè)人（特別是給予高度評價(jià)）的時(shí)候，人們往往很容易就接受這些描述，并認為描述中所說(shuō)的就是自己。

D、性格測試引發(fā)對自我的覺(jué)察，同時(shí)也是種鏈接社交的方式

采訪(fǎng)中，徐娉婷還告訴記者，MBTI性格測試雖然不一定準確，但是加以合理運用，反而會(huì )引導人往積極情緒靠攏。

比如說(shuō)，最近心理學(xué)期刊《Frontiers in Psychology》刊載了一篇來(lái)自于南京大學(xué)的論文。該篇論文研究發(fā)現，籠統的MBTI測試結果，有一個(gè)好處，它可以幫助年輕人增強自我認同，減少焦慮和抑郁，提升幸福感。

關(guān)于這點(diǎn)，徐娉婷表示贊同。在她看來(lái)，MBTI性格測試科學(xué)性雖然存疑，但它可以作為自我探索的工具，因為性格測試重要的不是測試結果，而是測試過(guò)程，引發(fā)你對自己的覺(jué)察和思考，同時(shí)它也是一種鏈接社交的方式。

“MBTI給到的正面反饋，對測試者有積極幫助。當你關(guān)注到自己的積極面，你就會(huì )朝著(zhù)那個(gè)方向去努力，如同自我實(shí)現的語(yǔ)言一樣?！绷硗?，徐娉婷特別提醒，不建議回避消極事物，正視負面事物，不去壓抑與回避，更有利于心理健康。

前文我們提到的瑞士心理學(xué)家榮格也多次在署名文章中透露，個(gè)人的人格總是不斷向前發(fā)展的，歷史經(jīng)驗對人格的形成具有影響。另外，人格動(dòng)力也能推動(dòng)人格的發(fā)展，他把這個(gè)過(guò)程稱(chēng)之為“自我實(shí)現”。

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