微視頻：為了全民健康

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一次追逐朝陽(yáng)的晨跑，一場(chǎng)酣暢淋漓的球賽，一聲興奮激動(dòng)的吶喊……運動(dòng)，讓生命充滿(mǎn)力量，讓生活充滿(mǎn)活力。從稚氣未脫的兒童到步履蹣跚的老人，全國人民都在積極響應全民健身的號召，享受汗水濕透衣襟帶來(lái)的快樂(lè )和健康。

體育鍛煉是增強少年兒童體質(zhì)最有效的手段。甘肅省武威市古浪縣第四中學(xué)學(xué)生何蓉春多年來(lái)一直保持著(zhù)鍛煉的習慣，除了利用好一周三節的體育課，在每天的課外活動(dòng)時(shí)間，她都會(huì )和隊員們一起踢足球。在古浪縣第一屆中小學(xué)校園足球聯(lián)賽中，她們取得了第一名的好成績(jì)。

與大眾體育相比，競技體育多了份分秒必爭、毫厘必較的獨特魅力。運動(dòng)員敢于拼搏、善于拼搏，帶動(dòng)了更多群眾參與體育運動(dòng)。同時(shí)，大型賽事對全民健身的促進(jìn)作用不可忽視，各大體育場(chǎng)館能賽盡賽，應開(kāi)盡開(kāi)，逐漸成為群眾參與體育活動(dòng)的重要場(chǎng)所。

全民健身是每一個(gè)人成長(cháng)和實(shí)現幸福生活的重要途徑。在內蒙古，蒙古族群眾積極參與那達慕大會(huì )。今年的那達慕將傳統那達慕和現代的時(shí)尚元素有機地結合起來(lái)，活動(dòng)精彩紛呈，對于滿(mǎn)足廣大人民群眾體育健身需求，起到了積極的推動(dòng)作用。

生命在于運動(dòng)，而運動(dòng)不分年齡。在福建福州的鼓山，選擇通過(guò)登山強身健體的老人們絡(luò )繹不絕。舒適、安全的運動(dòng)場(chǎng)所和運動(dòng)設施是老年人參與運動(dòng)的重要條件。全國各地正加快建設市民健身中心，為老年人參與全民健身保駕護航。

“發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)”，是我國體育工作的根本方針和任務(wù)。如今，全民健身正蔚然成風(fēng)，為建設體育強國、健康中國提供強大動(dòng)力。

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