第一批00后已經(jīng)開(kāi)始上班了……

2022年，第一批00后大學(xué)畢業(yè)生正式進(jìn)入職場(chǎng)，不僅帶來(lái)了“00后整頓職場(chǎng)”的網(wǎng)絡(luò )熱點(diǎn)，有的公司甚至成立了專(zhuān)管00后的部門(mén)，

一時(shí)間00后成為叛逆躺平的代名詞。

據一些平臺和媒體的調查報告顯示，70.34%的受訪(fǎng)00后表示，“躺平”只是一種口頭上的情緒發(fā)泄，在職場(chǎng)上還是會(huì )積極迎接挑戰；他們重視自身合法權益，敢于提出反對意見(jiàn)，

入職前他們甚至會(huì )“反向背調”雇主……

反內卷、不躺平、無(wú)負擔的00后，他們自己是怎么想的？

同事們又是怎么看待他們的？

一條進(jìn)行了一次“當00后進(jìn)入職場(chǎng)”的調研和征集，我們選擇了一些故事分享如下，

他們的確與大家的想象有所不同。

“卡點(diǎn)上下班，拒絕無(wú)效加班”

@Kate，00后，新能源公司職員

其實(shí)卡點(diǎn)上下班能成為一個(gè)熱議話(huà)題才奇怪吧，做完份內的工作當然該下班，好像“職場(chǎng)前輩”們已經(jīng)默認了加班才是努力進(jìn)取的表現，我是真的不理解。

上班第一天九點(diǎn)半去公司報到的時(shí)候，偌大的辦公室只有寥寥幾人，我還懷疑自己走錯地方了，在辦公室里隨便抓住一個(gè)姐姐說(shuō)明情況，姐姐說(shuō)大家一般十點(diǎn)才來(lái)………我內心：那為啥讓我九點(diǎn)半來(lái)？

再說(shuō)下班，明明很多人都是賴(lài)在辦公室摸魚(yú)，等著(zhù)可以報銷(xiāo)打車(chē)費的時(shí)間到了再走，還要來(lái)對我們指指點(diǎn)點(diǎn)。實(shí)在有緊急情況要加班也不是不行，要么調休，要么給加班費，要么免談，這才是最正常的需求！

“反職場(chǎng)PUA，勇敢拒絕上司過(guò)分要求”

@風(fēng)風(fēng)，00后，信息系統公司項目經(jīng)理

我大學(xué)是計算機專(zhuān)業(yè)的，現在剛成為公司信息集成項目的項目經(jīng)理，主要負責智慧城市、天網(wǎng)項目的進(jìn)度和質(zhì)量把控。作為職場(chǎng)小白，我尊重前輩也遵守規則，是我工作職責內的事情一定會(huì )做好，但這不意味著(zhù)就要無(wú)條件接受領(lǐng)導的所有要求。

上周某個(gè)項目管轄范圍內的監控突然失效了，領(lǐng)導很生氣，要整個(gè)項目的人都回公司，可這明明是運維部門(mén)的事，我們去公司也是干等著(zhù)，為了讓領(lǐng)導消氣就要犧牲大家的休息時(shí)間？說(shuō)什么要集體承擔責任，做人有人情味固然重要，但我真的很討厭這種職場(chǎng)PUA。

“不吃畫(huà)餅、不喝雞湯”

@小A，00后，公關(guān)公司職員

曾經(jīng)的小A在實(shí)習期間也是唯唯諾諾、認真傾聽(tīng)老板在談話(huà)時(shí)描繪的公司長(cháng)遠藍圖，并積極響應的一份子。但工作越做越久，老板催人“進(jìn)步”、一兼多職的真心倒是愈發(fā)顯露，而公司藍圖從未達成、從未改變。

在領(lǐng)悟到老板長(cháng)篇大論的本質(zhì)后，小A決心離開(kāi)公司，并爭取屬于自己的權益，她向其他同事了解情況，才發(fā)現大家都深受其擾，實(shí)習工資遠低于行業(yè)平均標準，加班沒(méi)有加班費，更不要說(shuō)老板的那套假大空的把戲。

小A聯(lián)合其他幾位年輕同事勇敢提起了仲裁，要求老板支付合理報酬和加班費，仲裁成功后，小A還撰寫(xiě)了一篇關(guān)于老板惡習的公眾號文章，在業(yè)內廣泛傳播。

沒(méi)錯，作為小A本人，我只想說(shuō)，如果公司一開(kāi)始就不能給員工提供很好的待遇，怎么能相信以后就可以了呢？不吃畫(huà)餅，不喝雞湯，到手的工資比啥都實(shí)際。

“業(yè)余時(shí)間學(xué)習技能”

@阿兔，00后，程序員

身在程序員這個(gè)內卷重災區的行業(yè)里，我周?chē)耐旅刻熳栽讣影嗟酵砩?點(diǎn)， 不為什么，只為公司貼心為大家準備的夜宵。“再說(shuō)了，這么早回去也沒(méi)事情做啊”，同事說(shuō)道，一時(shí)之間，我竟不知道如何回答。

其實(shí)我覺(jué)得同事們這樣很難不被“拍在沙灘上”，他們可能認為經(jīng)常加班就代表自己工作認真努力了，但我們經(jīng)常會(huì )開(kāi)玩笑說(shuō)這叫“努力努力白努力”。

我雖然不加班，但回家從來(lái)都不是在打游戲消磨時(shí)間，干這行的，隨時(shí)都要學(xué)新東西，這兩年可能python比較火，但有遠見(jiàn)的都已經(jīng)在學(xué)GUI設計了。拜托，我們00后憂(yōu)患意識也是很強的。

“發(fā)展第二職業(yè)”

@波波，00后，建筑公司財務(wù)會(huì )計

我大學(xué)的專(zhuān)業(yè)是會(huì )計，比較幸運的是第一次校招的時(shí)候就找到了對口的工作，在一家建筑公司的會(huì )計崗實(shí)習。和很多同齡人一樣，我平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也逛逛B站，看看視頻，久而久之也就會(huì )拍一些vlog，雖然看的人不多，但也算是自己生活的一種記錄吧。

去年年底，有個(gè)朋友的酒吧開(kāi)業(yè)，找我幫忙拍了一個(gè)簡(jiǎn)單的宣傳片，這是我第一次真的把拍攝當作一份工作來(lái)做，當時(shí)熬夜看了好多學(xué)習視頻，硬著(zhù)頭皮上，沒(méi)想到最后出來(lái)的效果朋友還挺滿(mǎn)意的。

這也是我第一次感覺(jué)到作品被人認可的滿(mǎn)足感，于是我就繼續自學(xué)視頻拍攝和剪輯，現在每天除了朝九晚五的工作，也會(huì )接一些視頻剪輯的副業(yè)，有時(shí)候副業(yè)一單的收入比主業(yè)一個(gè)月還要多。

“工作是老板的，身體是自己的”

@小嚴，00后，醫藥公司試劑開(kāi)發(fā)

說(shuō)到應對職場(chǎng)壓力，這個(gè)我可有話(huà)講了，上班這段時(shí)間整體給我的感覺(jué)就是混亂，工作量堆積、客戶(hù)要求不合理、老板同事還會(huì )拼命催促，要是全都按“模范職員”那一套干，身體早垮了。

我消解壓力的方法就是運動(dòng)，大學(xué)的時(shí)候我就是校隊的得分后衛，最近又迷上了徒步和公路騎行，加了不少同好群，上周剛達成了環(huán)行成都100km成就，那種盡情釋放的感覺(jué)可不是完成一個(gè)項目能比的，反正我的工作原則就是，加班可以，等我運動(dòng)完再說(shuō)，謝謝。

“追求‘無(wú)負擔’的工作與生活狀態(tài)”

@11111111，00后，設計助理

設計這個(gè)行業(yè)，不管是待在哪個(gè)公司都很忙的，我之前經(jīng)常熬夜到兩三點(diǎn)還要畫(huà)稿，那時(shí)候我就會(huì )拿出我的枸杞原漿或者其他保養品，只要有信念夠強，它們就一定有效果！

我大概是去年開(kāi)始上班的，那時(shí)候剛進(jìn)入社會(huì )，發(fā)現學(xué)校學(xué)的很多東西跟公司需要的都不一樣，我不喜歡這種感覺(jué)，為了更好地適應工作內容，我開(kāi)了自己的小紅書(shū)，剛開(kāi)始都是為了工作去臨摹畫(huà)稿，到后來(lái)自己也可以畫(huà)跟工作無(wú)關(guān)的內容，慢慢地粉絲也多了起來(lái)。

除了工作，我基本上遵循“擺爛”原則，擺爛式學(xué)習，擺爛式畫(huà)畫(huà)，擺爛式運營(yíng)賬號，如果今天太累，回家只想躺著(zhù)，我絕對不會(huì )強求自己的，養生00后就是我，無(wú)負擔的生活才是人生的終極理想。

看完讀者們的投稿，00后職場(chǎng)新人們的形象變得生動(dòng)起來(lái)，對待工作上進(jìn)負責，對待生活認真玩樂(lè )，比起“內卷”與“躺平”的兩極分化，00后們追求的是一種更加多元包容無(wú)負擔的工作與生活方式。

和讀者@11111111一樣，君樂(lè )寶簡(jiǎn)醇也致力于推廣“輕松無(wú)負擔”的健康時(shí)尚生活方式，作為國民摯愛(ài)品牌，簡(jiǎn)醇0添加蔗糖的產(chǎn)品DNA，讓消費者能盡情享受無(wú)負擔的美味。

00后們在工作與生活之間努力找到平衡，正如君樂(lè )寶簡(jiǎn)醇在口味與健康之間達到平衡點(diǎn)，君樂(lè )寶簡(jiǎn)醇酸奶在零添加蔗糖、100%生牛乳奶源的基礎上，做到了口感清甜醇正，在極大滿(mǎn)足消費者健康需求的同時(shí)，也為消費者帶來(lái)了可口的產(chǎn)品體驗。

早餐一杯簡(jiǎn)醇，活力開(kāi)啟能量一天；下午茶一杯簡(jiǎn)醇，為工作日午后滿(mǎn)滿(mǎn)充電；佐餐一杯簡(jiǎn)醇，飽腹助消化，減負更簡(jiǎn)單。任何場(chǎng)景下，簡(jiǎn)醇都能為職場(chǎng)打工人提供高質(zhì)量又健康無(wú)負擔的美味一餐。

和簡(jiǎn)醇同樣追求減糖健康化生活的還有兩位明星好友，6月15日，君樂(lè )寶簡(jiǎn)醇正式官宣楊冪和白敬亭成為“簡(jiǎn)醇品牌代言人”，并同時(shí)發(fā)起「21天控糖大挑戰」，6月20日至7月11日，連續參與三周主題打卡活動(dòng)，就有機會(huì )領(lǐng)取代言人福利海報及明信片。這個(gè)夏天，和君樂(lè )寶簡(jiǎn)醇一起，一面健康自律，一面玩轉時(shí)尚，活出“輕松無(wú)負擔”的自在人生。（來(lái)源：一條）

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